Een korte sneak preview van het nieuwe 7 Ditches programma #lspa. Presentator Lars Sørensen is een dag lang de personal assistant van een mediaprofessional of ondernemer. In deze eerste aflevering volgen we ondernemer en presentator Humberto Tan. En Humberto volgen betekent vooral erg vroeg beginnen vanwege zijn werk bij BNR. Daarna direct door naar een interview en fotoshoot, waarna een korte slaap thuis volgt. Hierna weer door naar het voetbal waar hij een bekerwedstrijd verslaat.